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Holiday Academia
 
Endereço:
Rua Manuel da Nóbrega, 1502
Bairro Paraíso - Distrito Vila Mariana
Zona Sul - São Paulo - SP
CEP 04001-004
 
Contato:
Fone: 11 3885-8484
Site: www.holidayacademia.com.br
 
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Descrição:
Com atendimento personalizado desde a entrada no estacionamento até o ingresso nas dependências. Com uma infraestrutura de 1.200m², está localizada a 800m do parque Ibirapuera.
 

O posicionamento no mapa é aproximado

 
Veja mais Esporte e Lazer/Academias na Zona Sul:
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Curves Jardim da Saúde - A Academia da Mulher - Av. Bosque da Saúde - Jardim da Saúde
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Sport Mix Academia - Rua Baronesa de Bela Vista - Campo Belo
Academia The Best - Rua Domingos de Morais - Saúde
Runner Jardim Novo Mundo - Av. Bem-Te-Vi - Moema
 
 

Saiba mais sobre Academias

Holiday Academia em São Paulo - SP no Bairro Paraíso - Zona Sul, é uma academia desportiva, termo também conhecido como academia de ginástica ou academia de musculação. Tais locais possuem espaço aberto ou fechado destinados a prática/ensino de atividades físicas e esportes, como musculação, natação, ginástica, artes marciais, exercícios aeróbicos ou anaeróbios, muitas vezes com o auxílio de equipamentos específicos para trabalhar o corpo na área desejada.

As academias geralmente são procuradas por pessoas no intuito de perder peso, ganhar massa muscular e manterem-se em dia com sua condição de saúde, melhorando a qualidade de vida. Há também academias específicas, sendo academias para homens ou academias para mulheres.

Nas academias o personal trainer, ou simplesmente treinador, é o profissional formado em educação física com capacidade de auxiliar no treinamento físico, com as atividades da academia ou exercícios de musculação, ajudando os praticantes por exemplo, a trabalhar com os principais grupos musculares, com exercícios para o peitoral, ombros, costas, braços (bíceps, tríceps), antebraços, abdominais, pernas, panturrilhas e glúteos.

 
Palavras-chave relacionadas:
Academias | Academia de Ginástica | Musculação | Levantar Peso | Pesos de Academia | Academia para Ginástica Localizada | Localizada para os Glúteos | Academia para Pernas | Academia para Costas | Academia para Braços | Academia para Peitoral | Musculação para Tríceps | Musculação para Bíceps | Personal Trainer | Condicionamento Físico | Spinning Holiday Academia | Jump Holiday Academia | Step Holiday Academia | Alongamento Holiday Academia | Academia para Jump | Academia para Spinning | Academia para Alongamento | Musculação para Pernas | Musculação para Perder Peso | Musculação para Ganhar Massa | Musculação para Panturrilha | Musculação para Antebraço | Treino de Academia | Exercícios de Musculação | Músculos | Exercícios para Criar Músculos | Avaliação Física Holiday Academia | Telefone Holiday Academia | Endereço Holiday Academia | Holiday Academia na Rua Manuel da Nóbrega Paraíso | Academia no Bairro Paraíso | Academia na Rua Manuel da Nóbrega Paraíso | Holiday Academia Paraíso
 
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