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Hp Sport Academia
 
Endereço:
Av. Robert Kennedy, 2954
Bairro Interlagos - Distrito Socorro
Zona Sul - São Paulo - SP
CEP 04772-001
 
Contato:
Fone: 11 5667-6224
 
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Descrição:
Academia em São Paulo
 

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Veja mais Esporte e Lazer/Academias na Zona Sul:
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Saiba mais sobre Academias

Hp Sport Academia em São Paulo - SP no Bairro Interlagos - Zona Sul, é uma academia desportiva, termo também conhecido como academia de ginástica ou academia de musculação. Tais locais possuem espaço aberto ou fechado destinados a prática/ensino de atividades físicas e esportes, como musculação, natação, ginástica, artes marciais, exercícios aeróbicos ou anaeróbios, muitas vezes com o auxílio de equipamentos específicos para trabalhar o corpo na área desejada.

As academias geralmente são procuradas por pessoas no intuito de perder peso, ganhar massa muscular e manterem-se em dia com sua condição de saúde, melhorando a qualidade de vida. Há também academias específicas, sendo academias para homens ou academias para mulheres.

Nas academias o personal trainer, ou simplesmente treinador, é o profissional formado em educação física com capacidade de auxiliar no treinamento físico, com as atividades da academia ou exercícios de musculação, ajudando os praticantes por exemplo, a trabalhar com os principais grupos musculares, com exercícios para o peitoral, ombros, costas, braços (bíceps, tríceps), antebraços, abdominais, pernas, panturrilhas e glúteos.

 
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