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Curves Vila Mascote - A Academia da Mulher
 
Endereço:
Rua Palestina, 610
Bairro Vila Mascote - Distrito Jabaquara
Zona Sul - São Paulo - SP
CEP 04362-030
 
Contato:
Fone: 11 5679-5666
Site: www.curves.com.br
 
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Descrição:
A Curves (Academia para mulheres – 30 minutos de exercícios) oferece um programa completo de saúde, qualidade de vida, boa forma e emagrecimento. Aliando exercícios aeróbicos para perda de peso com treino de força (musculação) para tonificação dos músculos, o circuito de atividade física da Curves provê um plano de exercícios que pode queimar até 500 calorias em apenas 30 minutos. Na Curves você ainda pode contar com um conjunto de ferramentas online para apoio nutricional – auxiliando a sua dieta e a manutenção do seu peso permanentemente.
 

O posicionamento no mapa é aproximado

 
Veja mais Esporte e Lazer/Academias na Zona Sul:
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Hp Sport Academia - Av. Robert Kennedy - Interlagos
Curves Granja Julieta - A Academia da Mulher - Rua Alexandre Dumas - Granja Julieta
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Corporatus Medicina, Estética e Academia - Rua Palacete das Águias - Vila Mascote
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Curves Saúde - A Academia da Mulher - Rua Correia de Lemos - Saúde
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Curves Jardim da Saúde - A Academia da Mulher - Av. Bosque da Saúde - Jardim da Saúde
Clinifit Fitness Studio - Rua Abílio Soares - Paraíso
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Academia Ideal Fit - Rua Américo Brasiliense - Chácara Santo Amaro
Academia Trainer Cláudio Brasil - Av. Cupecê - Jardim Marajoara
 
 

Saiba mais sobre Academias

Curves Vila Mascote - A Academia da Mulher em São Paulo - SP no Bairro Vila Mascote - Zona Sul, é uma academia desportiva, termo também conhecido como academia de ginástica ou academia de musculação. Tais locais possuem espaço aberto ou fechado destinados a prática/ensino de atividades físicas e esportes, como musculação, natação, ginástica, artes marciais, exercícios aeróbicos ou anaeróbios, muitas vezes com o auxílio de equipamentos específicos para trabalhar o corpo na área desejada.

As academias geralmente são procuradas por pessoas no intuito de perder peso, ganhar massa muscular e manterem-se em dia com sua condição de saúde, melhorando a qualidade de vida. Há também academias específicas, sendo academias para homens ou academias para mulheres.

Nas academias o personal trainer, ou simplesmente treinador, é o profissional formado em educação física com capacidade de auxiliar no treinamento físico, com as atividades da academia ou exercícios de musculação, ajudando os praticantes por exemplo, a trabalhar com os principais grupos musculares, com exercícios para o peitoral, ombros, costas, braços (bíceps, tríceps), antebraços, abdominais, pernas, panturrilhas e glúteos.

 
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