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Academia Estação do Exercício
 
Endereço:
Rua Coronel Joaquim Antônio Dias, 123
Bairro Tatuapé - Distrito Tatuapé
Zona Leste - São Paulo - SP
CEP 03308-030
 
Contato:
Fone: 11 2532-2030
Site: www.estacaodoexercicio.com.br
 
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Descrição:
A Estação do Exercício e Saúde foi criada em 2010 por médicos geriatras e educadores físicos com o objetivo de oferecer à sociedade uma academia especializada em idosos e grupos especiais.
 

O posicionamento no mapa é aproximado

 
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Saiba mais sobre Academias

Academia Estação do Exercício em São Paulo - SP no Bairro Tatuapé - Zona Leste, é uma academia desportiva, termo também conhecido como academia de ginástica ou academia de musculação. Tais locais possuem espaço aberto ou fechado destinados a prática/ensino de atividades físicas e esportes, como musculação, natação, ginástica, artes marciais, exercícios aeróbicos ou anaeróbios, muitas vezes com o auxílio de equipamentos específicos para trabalhar o corpo na área desejada.

As academias geralmente são procuradas por pessoas no intuito de perder peso, ganhar massa muscular e manterem-se em dia com sua condição de saúde, melhorando a qualidade de vida. Há também academias específicas, sendo academias para homens ou academias para mulheres.

Nas academias o personal trainer, ou simplesmente treinador, é o profissional formado em educação física com capacidade de auxiliar no treinamento físico, com as atividades da academia ou exercícios de musculação, ajudando os praticantes por exemplo, a trabalhar com os principais grupos musculares, com exercícios para o peitoral, ombros, costas, braços (bíceps, tríceps), antebraços, abdominais, pernas, panturrilhas e glúteos.

 
Palavras-chave relacionadas:
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